อาหารจานด่วนเพื่อสุขาภาพ ผู้ช่วยศาสตราจารย์อภิญญา มานะโรจน์ ตอนที่ 9 บ๊ะจ่างตอนที่ 8 ข้าวผัดแบบญี่ปุ่นห่อไข่ตอนที่ 7 ก๋วยเตี๋ยวม้วน ซุปฝักตุ๋นยาจีนตอนที่ 6 สลัดไก่อบ น้ำสลัด (เธาร์ชั่นไอแลนด์)ตอนที่ 5 ข้าวหน้าแกงกะหรี่ปลาทอดเกล็ดขนมปัง
