อาหารจานด่วนเพื่อสุขภาพ 9

ผศ. อภิญญา มานะโรจน์ คณะเทคโนโลยีคหกรรมศาสตร์

ตอนที่ 4 สลัดปลา น้ำสลัด (ซีซ่าสลัด)

อาหารจานด่วนเพื่อสุขภาพ 9 / By kitti.y

ผศ. อภิญญา มานะโรจน์ คณะเทคโนโลยีคหกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลพระนคร วิชา อาหารจานด่วนเพื่อสุขภาพ 9 ประจำปีการศึกษา 2555 – 1

<img width="800" height="376" alt="" itemprop="image" loading="lazy" data-src="https://mmd.rmutp.ac.th/wp/wp-content/uploads/2015/09/2555.1อาหารจานด่วนเพื่อสุขภาพ-9.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="800" height="376" src="https://mmd.rmutp.ac.th/wp/wp-content/uploads/2015/09/2555.1อาหารจานด่วนเพื่อสุขภาพ-9.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="" itemprop="image" loading="lazy" />

ตอนที่ 3 ข้าวผัดน้ำพริกมะขาม ซุปผักรวม

อาหารจานด่วนเพื่อสุขภาพ 9 / By kitti.y

ผศ. อภิญญา มานะโรจน์ คณะเทคโนโลยีคหกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลพระนคร วิชา อาหารจานด่วนเพื่อสุขภาพ 9 ประจำปีการศึกษา 2555 – 1

<img width="800" height="376" alt="" itemprop="image" loading="lazy" data-src="https://mmd.rmutp.ac.th/wp/wp-content/uploads/2015/09/2555.1อาหารจานด่วนเพื่อสุขภาพ-9.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="800" height="376" src="https://mmd.rmutp.ac.th/wp/wp-content/uploads/2015/09/2555.1อาหารจานด่วนเพื่อสุขภาพ-9.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="" itemprop="image" loading="lazy" />

ตอนที่ 2 ข้าวอบปลา ซุปผักขม

อาหารจานด่วนเพื่อสุขภาพ 9 / By kitti.y

ผศ. อภิญญา มานะโรจน์ คณะเทคโนโลยีคหกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลพระนคร วิชา อาหารจานด่วนเพื่อสุขภาพ 9 ประจำปีการศึกษา 2555 – 1

<img width="800" height="376" alt="" itemprop="image" loading="lazy" data-src="https://mmd.rmutp.ac.th/wp/wp-content/uploads/2015/09/2555.1อาหารจานด่วนเพื่อสุขภาพ-9.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="800" height="376" src="https://mmd.rmutp.ac.th/wp/wp-content/uploads/2015/09/2555.1อาหารจานด่วนเพื่อสุขภาพ-9.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="" itemprop="image" loading="lazy" />

ตอนที่ 1 ข้าวมันไก่ ซุปหัวผักกาดเค็ม

อาหารจานด่วนเพื่อสุขภาพ 9 / By kitti.y

ผศ. อภิญญา มานะโรจน์ คณะเทคโนโลยีคหกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลพระนคร วิชา อาหารจานด่วนเพื่อสุขภาพ 9 ประจำปีการศึกษา 2555 – 1